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MLB》道奇英雄86歲去世 曾賣冠軍戒指換毒

2020年洛杉磯道奇衝擊世界大賽冠軍之前，他們1965年的英雄路強森(Lou Johnson)於美國時間1日去世，享壽86歲。路強森綽號「甜美的路」，因為他平易近人的性格與總是掛在臉上的微笑。道奇與路強森保持良好關係，他從球員退役後仍任職於道奇球團。路強森不是球星，他在上世紀60年代打過8季大聯盟，歷經小熊、天使、勇士、道奇、印地安人。路強森最有名是在1965年世界大賽第7戰，道奇對雙城陷入0比0僵局時，他於4局上擊出陽春全壘打，最後幫球隊以2-0獲勝並摘下世界大賽冠軍。提起當初好運加盟道奇，路強森在1986年說過：「我是很幸運的，我只是所謂的配料，在交易案的最後一刻丟進去的那種。」他去道奇時只是小聯盟球員，但在道奇3季他的棒子甦醒，平均打擊率0.267站穩大聯盟，並且在1965年世界大賽7戰全都先發上場，擔任左外野手。路強森年輕時有酗酒問題，「我13歲就開始喝酒，我在小聯盟喝了13年，還呼麻和嗑藥。」路強森最荒唐的一件事就是賣掉冠軍戒指去買古柯鹼。80年代他才洗心革面成為戒毒戒酒的大使，並且也買回了冠軍戒指。※中時新聞網提醒您：未成年者請勿飲酒！遠離毒品保持身心健康！(中時新聞網)

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2020年洛杉磯道奇衝擊世界大賽冠軍之前，他們1965年的英雄路強森(Lou Johnson)於美國時間1日去世，享壽86歲。路強森綽號「甜美的路」，因為他平易近人的性格與總是掛在臉上的微笑。道奇與路強森保持良好關係，他從球員退役後仍任職於道奇球團。路強森不是球星，他在上世紀60年代打過8季大聯盟，歷經小熊、天使、勇士、道奇、印地安人。路強森最有名是在1965年世界大賽第7戰，道奇對雙城陷入0比0僵局時，他於4局上擊出陽春全壘打，最後幫球隊以2-0獲勝並摘下世界大賽冠軍。提起當初好運加盟道奇，路強森在1986年說過：「我是很幸運的，我只是所謂的配料，在交易案的最後一刻丟進去的那種。」他去道奇時只是小聯盟球員，但在道奇3季他的棒子甦醒，平均打擊率0.267站穩大聯盟，並且在1965年世界大賽7戰全都先發上場，擔任左外野手。路強森年輕時有酗酒問題，「我13歲就開始喝酒，我在小聯盟喝了13年，還呼麻和嗑藥。」路強森最荒唐的一件事就是賣掉冠軍戒指去買古柯鹼。80年代他才洗心革面成為戒毒戒酒的大使，並且也買回了冠軍戒指。※中時新聞網提醒您：未成年者請勿飲酒！遠離毒品保持身心健康！(中時新聞網)

聰明烤肉！「炭火直烤」易造成負擔 營養師曝調味關鍵

中秋烤肉已成為國人習慣，而大眾越來越重視健康，所以會避免吃下過多油脂造成身體負擔。營養師呂美寶就提醒，許多人烤肉會用「炭火直烤」的方式，但她建議使用電烤盤取代炭火，會減輕不少身體的負擔！而她也提供調味關鍵，可利用新鮮檸檬汁當作調味，更是抗氧化的好幫手。現任聯新國際醫療、聯新營養總營養師的呂美寶，日前在臉書專頁上提醒，若想聰明烤肉，可以利用電烤盤取代炭火直烤。由於炭火煙霧的致癌物質容易沾黏到肉片上，這樣不僅健康造成負擔，還很容易上火。呂美寶也說，若真的要用炭火烤，記得用錫箔紙將烤肉架包起來，讓火苗跟煙霧不要直接沾黏到食物上。此外，呂美寶也指出，烤肉時烤肉醬只需塗薄薄一層，也可用稀釋過的和風醬油輕輕刷過肉片簡單調味即可，另外，配上現擠的檸檬汁，因為含有豐富維生素C，可以當作抗氧化好幫手。呂美寶也提醒，烤肉要吃「真正的肉片＋蔬菜」，盡量減少食用加工肉類製品，可以避免吃進過多的糖分、鹽分、化學添加物等，若不聰明吃，有可能冤枉吃進了一堆脂肪和熱量。 她也舉例說明，可利用新鮮肉片配上香菇、杏鮑菇、紅黃青甜椒、玉米、玉米筍等配成「彩虹蔬菜烤肉串」，或直接用生菜包肉，也可以用鋁箔紙包著絲瓜加蛤蠣一起加熱，以上都是能夠兼顧健康、又能吃得美味的聰明烤肉好方法。【本文獲食物的力量．呂美寶營養師授權】★...由食物的力量．呂美寶營養師發佈於2020年9月30日 星期三文章來源：食物的力量．呂美寶營養師(中時新聞網)

吳東進做公益 為故鄉新竹燈會捐贈戴口罩的小燈籠

新竹明年的燈會，將在塵封36年、再度重啟的市定古蹟新竹州圖書館舉辦。新竹州圖也是新竹市政府與新光人壽「公私協力保存的文化資產」。為了燈會，新光慈善基金會董事長吳東進將捐贈戴口罩的小燈籠，透過戴口罩造型的燈籠，讓民眾記得在看花燈時，也要防疫、顧健康。新竹州圖曾經是新竹重要的藝文中心，新竹市長林智堅為了讓州圖再次對外開放，五年前帶著太太手作的甜點司康拜訪吳東進，促成雙方同意一同修復州圖，公、私合力才讓新竹州圖書館得以再次對外開放。為慶祝再次開館，也讓州圖再現當年藝文中心的風光，林智堅將州圖定為明年元宵燈會的預定場所，而作為州圖的「業主」，吳東進自然不吝於公私再次「合力」做公益。新光已連續17年推出生肖燈籠，並從2015年開始從南到北的「遍地開花」做公益。新摺燈籠做公益，是因為台灣已邁入高齡社會，吳東進看到高齡者的「陪伴」需求，每年都會邀請小幼學童前往社區活動中心陪伴長者摺小提燈，透過現場手工藝DIY，訓練手眼協調能力，在大小朋友們的交流過程也勾起長者童心，也進一步促進世代交流。吳東進自己也親身參與陪長者摺燈籠的活動，從2015年起推動以來已辦了超過千場活動，去年一年就辦了近300場，藉著一個個小燈籠照亮社會每一個角落。今年當然也不例外，不過，今年的燈籠與過往最大的特色是：有戴口罩。在疫情不知何時會終結前，吳東進希望透過戴口罩的小燈籠，提醒大家不論是看花燈，還是做公益，也要記得防疫、顧健康。(工商 )

三峽五寮里登革熱群聚擴大 再添8例累計38人確診

林周義／台北報導疾管署今公布國內新增8例本土登革熱病例，個案為7男1女，7人居住新北市，其中三峽區五寮里3人、中正里1人、土城區廣福里、清水里各1人、蘆洲區成功里1人，另1人則居住桃園市中壢區內壢里，均為五寮里群聚的新個案。截至目前，這起群聚共累計38人確診。8名個案年齡介於40多歲至70多歲，皆有三峽區五寮里活動史，其中5人於9月17日至30日陸續出現發燒、頭痛、關節痛、下肢紅疹等症狀。疾管署表示，8人當中，6人經新北市衛生局擴大接觸者採檢通報，２人因症狀就醫後通報，檢驗後確診登革熱。依據活動史及疫情現況，衛生單位研判為五寮里群聚的新增個案。截至目前，這起群聚共計38人確診，其中新北市三峽區30例、土城區2例、蘆洲區1例，以及桃園市龜山區3例、八德區1例及中壢區1例。因應本起群聚，地方衛生、環保單位持續針對五寮里社區及筍園加強相關防治措施，包括病媒蚊調查、孳生源清除、化學防治、接觸者採檢及民眾衛教等，並針對新增病例居所等區域進行疫情調查及風險評估等防治工作。截至目前已匡列具相關接觸史民眾共571人，其中採檢548人，檢驗陽性32人(含桃園市八德區1案)、陰性421人、檢驗中87人及8人待二採，社區監測將持續至10月31日。今年截至目前，國內共累計54例登革熱本土病例，34例居住新北市(30例三峽區、2例土城區、1例蘆洲區及1例中和區)，20例居住桃園市(桃園區15例、龜山區3例、八德區1例及中壢區1例)；另累計59例境外移入病例，感染國家以印尼、菲律賓及越南等東南亞國家為多。疾管署提醒民眾，病媒蚊僅需0.5公分積水即可繁殖，務必澈底清除戶內外積水容器。連假期間出遊請避免前往登革熱疫情發生地區，如需長時間在戶外活動，請務必做好防蚊措施，如穿著淺色長袖衣褲，使用政府機關核可含敵避(DEET)或派卡瑞丁(Picaridin)成分的防蚊藥劑。一旦出現發燒、頭痛、噁心、出疹、後眼窩痛及關節痛等疑似症狀應儘速就醫，並告知旅遊活動史。